Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 70.71g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Спартак Шоколад Горький 72%, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%. Dinner: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Абрикос, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Яблоко, Yoguru Желе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinakatty's Weight History
|