Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 49.39g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Сыр. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Чернослив. Dinner: Пятерочка Кета. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_zybko's Weight History
|