Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 82.25g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Кабачки Жареные, Телятина Гриль, Гречка Моя. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|