Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 23.71g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Nesquik Шоколад, 1, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, …., 1, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.dubsova's Weight History
|