Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 48.36g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Хлебец. Lunch: Grow Food Куриная Грудка на Гриле в Сметанном Соусе и Брокколи, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|