Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 119.71g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Пятерочка Помидоры, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Китайская Капуста. Lunch: Семушка Хурма Сушеная, Дыня, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рыба Вареная, Scoro Салат Айсберг, Салат Айсберг, Магнит Слива, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. Dinner: Царка Йогурт "Черника", Магнит Слива, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|