Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
42.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 101.66g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Paslek Моцарелла, Оливковое Масло, Своя Лінія Изюм Золотистый , АТБ Банан, Ilona Лаваш Армянский, Корица, Яготинский Творог 5%. Lunch: Торчин Крепкая Горчица, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Перепелиное Яйцо, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум , Сухие Семена Чиа, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна. Dinner: Кукуруза Вареная, Помидоры, Яготинский Творог 5%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Белый Налив , Миндаль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlatova.lolityan's Weight History
|