Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 96.15g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Sapore Italiano Суп Дзуппа Казаречча. Dinner: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|