Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 121.37g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Меридиан Икра Лососевая, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые. Lunch: Кофе, Мирель Торт Пломбирный, KFC Острая Ножка (84 Грамма), KFC Шефбургер Острый (179Грамм). Dinner: Ермолино Кетчуп, Altaria Масло Подсолнечно-Оливковое, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|