Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 81.83g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Манна Крупа, Злагода Пряжена Сметана 10%, Яичный Желток, Своя Линия Творог Нежирный, Голубика, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Яготинский Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кулиничи Пирожок с Яблоком, Яготинский Молоко 3,2%, Малина, Молочный Дар Адыгейский Сыр. Dinner: Голубика, Молочный Дар Адыгейский Сыр, Яготинское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykysik @'s Weight History
|