Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 52.61g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые вафли.. Lunch: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарины, Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|