Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 75.06g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Капучино, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Голубика, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|