Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 54.54g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Арбуз. Dinner: Масло Подсолнечное, Белая Мука, Яйцо, Кабачок, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|