Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 79.14g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Кинг Гоу Стрипсы , Арбуз, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Бургер Кинг Латте (300мл), Метро Дыня Гуляби. Dinner: Каждый День Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|