|
Начала тренировки с тренером. До этого месяц не могла выбраться. Очень сложно морально. Чувствую депрессия ещё не ушла…
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 59.02g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Помидоры, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Lunch: Snickers Мороженое Caramel, Нектарин. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|