Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 118.32g | Carbs: 242.18g.
Breakfast: Гордій Помидоры Черри, Pano Chleb, Смородина Красная, Krem Kokosowy, Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Рудь Шпинат. Lunch: Филе Индейки Запечённое, Икра Камчадал, Pano Chleb, Pilos Maslanka, АТБ Сельдерей, Своя Линия Квашеная Капуста, Капуста , АТБ Помидор, Огурец, Перец, Лук Зеленый, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сильпо Батат. Dinner: АТБ Кавун. Snacks/Other: Кешью Мой, Polmlek Protein Jogurt. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|