Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 62.33g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Растительное Масло, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Сервелат. Lunch: Дыня. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|