Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 127.16g | Prot: 115.93g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Пятерочка Сахар. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Ближние Горки Чевапчичи. Dinner: Простоквашино Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Кабачки Тушеные, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|