Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 29.66g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Малина, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|