Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 65.01g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Яичница. Dinner: Torres Бренди, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|