|
ОГ- 101(-6 за 2 недели), ОТ-81 ,(-6 за 2 недели), ОБ-104 (-3 за 2 недели).Вес минус 0.1 за неделю, минус 2.1 за 2 недели.
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 34.98g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Борщ. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|