Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 68.02g | Carbs: 120.24g.
Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Закуска с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Витебскхлебпром Хлеб Витебский. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Лидское Квас Лидский Хлебный, Вода из под Крана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|