Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 167.49g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Рис Вареный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|