Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
40.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 28.79g | Carbs: 60.88g.
Breakfast: Doctor Benner Mix Trio, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сильпо Виноград Кишмиш, Yarych Печиво Марія З Висівками, Красные Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|