Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 165.91g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Голубика, Петелинка Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кабачковые оладьи. Dinner: Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|