Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 135.32g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Варенька Варенье Черносмородиновое, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лента Пита, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|