Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 60.77g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Голден Яблоко , Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|