Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 46.97g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Сливочная, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладовянка Коровка Сливочная, Акконд Конфета Отломи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Ситно Печенье Сдобное , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|