Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 71.69g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олег Сирота Сыр Красногорский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Огурец. Lunch: Курица с овощами в духовке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники, Абрикос. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.polunina's Weight History
|