Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 73.33g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Vita Meat Whey Protein. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|