Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 173.07g | Carbs: 429.27g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Куриное Филе, Моя Цена Горчица Русская, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Сыр Сливочный 45%, Каравай Батон Пшеничный, KDV Карамель с Соком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|