Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 46.23g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Мука Рисовая, Кабачок, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Faberlic Коктейль Белковый "Ваниль", Домик в деревне Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Домашкино Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Яблоки, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|