Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 51.59g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|