Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 149.97g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Рогачев Сгущенка, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Творожная Запеканка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|