Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 67.16g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Перловая Каша, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Каркаде, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Чай, Говядина Отварная. Snacks/Other: Каркаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janne_drozh's Weight History
|