Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 51.36g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Магнит Хренодер, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кукурузная Каша, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Слобода Майонез, SPAR Кабачковые Оладьи, Пшеничный Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Ржаной Хлеб, Перловка Отварная, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, SPAR Перец на Гриле, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|