Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4206 kcal
|
Fat: 142.25g | Prot: 74.10g | Carbs: 670.06g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Lunch: Бутерброд с Маслом, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Макдоналдс Кетчуп, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат Овощной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Яблочный Сидр, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Макароны с Курицей, Хлеб Черный, Паштет, Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|