Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 98.64g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Варенье Черника, Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. Lunch: Яйцо (Целое), Здрава Горчица Столовая, Ясные Зори Филе Цыплят, Увелка Крупа Гречневая, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Черника, Магнит Банан, Клубника, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|