Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 72.51g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Черешня, Помидоры Черри, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, То, Что Надо! Форель Холодного Копчения, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Кофе с Сахаром, Valio Питьевой Йогурт. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусвилл Шашлык из Курицы с Овощами Гриль. Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|