Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 108.84g | Prot: 109.31g | Carbs: 41.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки, Редис. Dinner: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkrotova2015's Weight History
|