Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 41.15g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Чизкейк. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|