Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 88.63g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Бифиссимо Мороженое Клубничное, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Аладушкин Мука Предпортовая, из Вологды Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Lunch: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Арбуз. Dinner: Бифстроганов Ванёк, Пятерочка Картошка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|