|
Сейчас лето💃🌄🌼Пробежки и тренировки на стадионе,самое оно🔥🤸♀️💪🙆♀️
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 64.43g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простой Йогурт, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Ермолино Сырники. Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной, Макфа Перья, Ермолино Котлеты Деревенские. Snacks/Other: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Какао-Порошок (Несладкий), Клементины, Киви, Овсяное Печенье. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|