Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 93.64g | Carbs: 229.22g.
Breakfast: Блинчики, Творожная начинка для блинчиков. Lunch: Алан Колбаса Московская Сырокопченая, Пирятин Сир Твердий, Торчин Кетчуп с Чесноком, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Виноград. Dinner: Подлива с шампиньонами и ветчиной, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яичный Белок, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|