|
71,20. +600грамм. Кто-то вчера наел аж за целых два дня... Ну и ладно, проехали!))) Двигаемся дальше! 🙂😉✌
|
71.2 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 104.13g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Тульский Кондитер Плюс Маффин, Геркулес Монастырский, Вода, Соль, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: Дикси Кабачок, Перекресток Яйцо Куриное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Благо Масло Растительное Рафинированное. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|