Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 87.91g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Lemonardo Strawberry Mojito (Буты́лка), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь по-Корейски, Иван-Поле Соус Карри, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|