Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 95.76g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Асканія Мед Квітковий, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Roshen Juice Mix, Гармония Мороженое Пломбир, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Гармония Мороженое с Ароматом Ванили, Своя Линия Молоко 2,5%, Trapeza Семена Чиа Черные . Dinner: Злагода Сыр Адыгейский 45%, АТБ Апельсин, Бон Буассон Крем-Сода, Белый Хлеб, Banga Лосось Консервированный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|