Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 157.72g | Carbs: 138.52g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец. Dinner: Золотая семечка Семечки, Пекинская Капуста, Огурец, Шампиньоны, Кабачок, Абрикос, Магнит Персик, Помидоры, Морковь, Петелинка Сердце Куриное. Snacks/Other: Лента Какао Порошок, Магнит Слива, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Банан, Селяночка Яичный Белок, Магнит Персик, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|