Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 70.91g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком, МарС Мини, Меридиан Нерка Слабосоленая, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Колос Батон Пектиновый, Меридиан Нерка Слабосоленая, Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Салат Витаминный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|