Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 21.0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 81.05g | Carbs: 344.64g.
Breakfast: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", ВкусВилл Кефир 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Вкусвилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему с Соусом "Огненно-Острый Чили", Яшкино Ирис Сливочный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|